Clínica de ortopedia especialista em ombro e cotovelo

Sentir dores e desconfortos nos ombros e cotovelos pode atrapalhar as atividades mais simples do dia a dia.

E uma pequena dor ignorada, por certo poderá se tornar um grande problema com o passar do tempo.

Por isso, é sempre importante estar atento aos sinais do corpo e, se precisar, buscar um especialista!

É com isso em mente que hoje vamos te apresentar uma clínica de ortopedia especialista em ombro e cotovelo, assim você poderá tratar ou prevenir as lesões nesta região, confira!

O que é uma clínica de ortopedia especialista em ombro e cotovelo?

A ortopedia é uma especialidade médica responsável por cuidar da saúde dos ossos, músculos, ligamentos e articulações. 

E como o corpo humano é complexo, estes médicos se especializam em pequenas regiões do corpo para aprofundar seus estudos e desenvolver habilidades específicas. 

É assim que surgem clínicas especializadas em ombro e cotovelo, com uma equipe especializada em realizar diagnósticos e tratamento nesta região. 

Só uma clínica especializada conta com toda estrutura necessária, desde diagnóstico, exames, tratamentos e cirurgias. 

As principais lesões que acometem o ombro e o cotovelo 

O ombro é uma articulação complexa que liga a cintura escapular ao membro superior. É formado por quatro articulações separadas e vários músculos. 

Já o cotovelo é uma articulação que fica entre o braço e o antebraço.

Ambas estão sujeitas a doenças que causam dores, mas podem ser evitadas, portanto é de suma importância que você fique atento às principais lesões que podem acometem essa parte do corto.

Tendinite no ombro

Pode ser causada por postura inadequada e atividades constantes que exigem esforço dos ombros.

É resultado de uma inflamação que pode causar fortes dores e limita os movimentos com o braço. 

O tratamento envolve medicamentos, fisioterapia e cirurgia de acordo com o desenvolvimento de cada paciente. 

Epicondilite lateral 

Também conhecida como tendinite do tenista, é muito comum entre adultos na faixa etária de 30 a 60 anos, e se manifesta devido a um esforço constante do cotovelo.

Pode ser causada por ações que precisam de impulso, vigorosa extensão do punho, dedos e cotovelo, ou supinação do antebraço. 

Os sintomas envolvem dor no cotovelo que piora durante um aperto de mão, abrir portas ou escrever e digitar, também ocorre diminuição da força no braço e punho.

Alguns outros males podem surgir a partir deste diagnóstico, por isso fique atento!

Dicas de prevenção

Usualmente as lesões e patologias que acometem os ombros e cotovelos podem ser evitadas com ações de prevenção.

Fique atento às dicas a seguir!

Evite lesões nos ombros

• Faça alongamentos antes e depois de atividades físicas;
• Pratique exercícios que fortaleçam a musculatura;
• Respeite os limites do seu corpo e faça pausas ao longo do dia e ao praticar exercícios;
• Evite dormir com os ombros embaixo do corpo;
• Tenha uma alimentação equilibrada;
• Beba água;
• Faça check up anual com seu ortopedista.

Evite lesões nos cotovelos

• Faça pausas regularmente;
• Pratique exercícios que fortaleçam a região;
• Faça alongamentos durante, antes e depois de atividades laborais;
• Cuidado ao pegar crianças pelos braços, pois pode provocar lesões e emergências médicas. 

Agora você sabe um pouco mais sobre lesões que acometem ombros e cotovelos e ações de prevenção!

Mas, caso sinta algum sintoma e dores nesta região, busque uma clínica especialista e lembre-se: não se automedique!

A Clínica Pompeia está preparada para realizar desde o seu diagnóstico até diferentes tratamentos de acordo com sua demanda, com equipe especializada e treinada para melhor te atender!

Agende já a sua consulta!