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20-03-2023

Fisioterapia na Recuperação de Fraturas Ósseas: como funciona e quais são os benefícios?

A Fisioterapia na Recuperação de Fraturas Ósseas desempenha um papel fundamental, ajudando os pacientes a reduzir a dor, melhorar a mobilidade, fortalecer os músculos e prevenir complicações. Com o tratamento adequado, os indivíduos podem recuperar sua independência e qualidade de vida. Continue sua leitura e saiba mais sobre esse assunto! O que é a fisioterapia? […]

15-03-2023

Como a Fisioterapia Preventiva pode ajudar a evitar lesões?

A Fisioterapia Preventiva é uma abordagem terapêutica que visa prevenir lesões musculoesqueléticas antes que elas ocorram. Essa prática pode ser muito benéfica para pessoas que desejam manter uma vida ativa e saudável, além de ajudar a prevenir lesões em atletas profissionais e amadores. No conteúdo de hoje você vai saber mais sobre essa prática e […]

13-03-2023

Benefícios do RPG para a postura e alívio de dores

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica de fisioterapia que busca corrigir desvios posturais e melhorar a funcionalidade do corpo. O tratamento pode trazer diversos benefícios para a saúde e o bem-estar, como o alívio da dor, a melhora da postura, o aumento da flexibilidade e o fortalecimento muscular. No conteúdo de hoje você […]

06-03-2023

A importância da Fisioterapia na Reabilitação de Cirurgias Ortopédicas

A Fisioterapia é fundamental na reabilitação de cirurgias ortopédicas, auxiliando na redução da dor, recuperação da força muscular e prevenção de complicações. Contar com um bom profissional é crucial para garantir uma recuperação bem-sucedida e prevenir lesões futuras. Continue sua leitura e saiba mais sobre esse tipo de tratamento! O que é a fisioterapia? A […]

20-02-2023

Quando suspeitar da síndrome do túnel do carpo?

A Síndrome do Túnel do Carpo é uma condição dolorosa e debilitante que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Neste post, vamos explorar os sintomas, diagnóstico e tratamento dessa questão, para que você possa identificá-la e procurar ajuda, se necessário. Leia mais para descobrir como cuidar da sua saúde e bem-estar! O que é […]

06-02-2023

Por que fazer Check-up Ortopédico antes de iniciar atividade física?

Praticar atividades físicas traz inúmeros benefícios para a saúde, mas é importante fazê-lo de forma segura e adequada. Nesse sentido, realizar uma consulta de Check-up Ortopédico antes de começar um novo exercício pode fazer toda a diferença. No conteúdo de hoje você vai descobrir como funciona esse tipo de atendimento e qual a sua importância. […]

09-01-2023

Refrigerante pode causar osteoporose?

Não é novidade que o consumo de refrigerante faz mal à saúde. O que talvez nãodesconfiávamos é que a bebida prejudica o cálcio dos nossos ossos favorecendo a osteoporose. Um grupo de pesquisadores da Tufts University descobriu que mulheres que bebiam três copos de refrigerante por semana tinham perda óssea média de 4%, a mais […]

05-12-2022

Tipos de pisadas: qual a sua?

Ainda que seja tratado como um assunto sem relevância alguma, o fato é que a maneira como você distribui o peso do seu corpo ao andar ou correr tem profunda e direta influência no equilíbrio das articulações do joelho, quadril e também no tornozelo. Por isso, é muito fundamental que você descubra qual é o […]

28-11-2022

7 dicas para uma coluna saudável

Considerada uma das principais estruturas do corpo, a coluna é a segunda causa mais comum de queixas de dor, atrás apenas da cefaleia. Segundo a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, os principais fatores que afetam a coluna são: má postura, obesidade, sedentarismo, execução errada de exercícios e esforço físico. O que se observa é […]

21-11-2022

Dor no joelho em ciclistas: causas mais comuns

A dor no joelho é uma das lesões mais comuns que os ciclistas podem sofrer. Em esportistas amadores, os índices de contusões são ainda maiores devido à postura inadequada na bicicleta, ao ajuste errado da bike, à falta de acompanhamento profissional ou até mesmo por desconhecerem os próprios limites. Apesar de o ciclismo ser um […]